大人ニキビを治したくて低用量ピルを3年間飲んだ話

大人ニキビは低用量ピルで治るのか?

白い錠剤の入った薬のシートの写真25~28歳くらいまでの頃、いわゆる大人ニキビ(顎、口周り、おでこ)にひどく悩まされ、治すためにありとあらゆることを試しました。

そのうちのひとつが、低用量ピル。

大人ニキビの原因である女性ホルモンバランスの乱れを整えることで、大人ニキビの治療に効果があるとされていますが、実際に効果はあるのか…?

このページでは、大人ニキビ改善のために2種類の低用量ピルを試した私の体験を詳しく公開しています。

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低用量ピルでは大人ニキビは治らなかった

最初に結果をお伝えすると、私の大人ニキビには低用量ピルは効果がありませんでした。

副作用やニキビの悪化はなかったけれど、改善もなく、飲んでも飲まなくても差はなかったという感じです。

低用量ピルにもいくつか種類があるため、種類を変えれば効果も違うのでは…?と、2種類のピルを試しましたが、結果は同じ。

私のピルの服用期間は合計で3年以上あるので、期間が短すぎて効果がなかったということはないかと思います。

 

具体的には、次の2種類の低用量ピルを試しました。

ピル本来の目的である避妊効果はどちらも同じですが、ホルモン剤の成分や含有量が異なるため、人によって相性や副作用が異なってきます。

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トリキュラー

おそらく日本でもっともポピュラーな低用量ピルが、トリキュラー。

3相性ピルと言われるタイプで、1シートの中にそれぞれホルモン量の違う3色の錠剤が入っています。

女性ホルモンは生理周期に合わせて常に分泌量が変化しているため、そのサイクルに合わせて、ホルモン量を変えているのが3相性ピルです。

 

ちなみに…

生理前のイライラに代表されるように、女性の気分や体調が周期的に変わりやすいのは、このホルモン量の変化に影響されるから。

男性では基本的にホルモン量が一定のため、こうした波はありません。

常に変化するということは、見方を変えれば不安定とも言え、男性よりも女性がホルモンバランスを崩して大人ニキビになりやすいのも、これが一因です。

 

トリキュラーには、21日間服用して7日間休むタイプの「トリキュラー21錠」と、7日間の休薬期間用の偽薬が入った「トリキュラー28錠」の2つがあります。

偽薬は単に休薬期間後の飲み忘れを防ぐためのもので、ピルの中身は21錠も28錠も、どちらも同じ。

私は絶対飲み忘れそうだと思ったので、トリキュラー28を使っていました。

マーベロン

現在日本で処方される低用量ピルの中ではホルモン量が最も少なく、副作用も少ないとされているのがマーベロン。

トリキュラー同様、21錠と28錠の2タイプのシートがあります。

 

3相性のトリキュラーに対して、マーベロンは1相性と呼ばれるタイプで、すべての錠剤のホルモン含有量が同じです。

主観的な話にはなりますが、避妊目的ではなく、ニキビ治療や美容目的でピルを使う場合、マーベロンを処方しているクリニックが多い印象を受けました。

 

私は最初トリキュラーを服用しましたが効果がなく、次にマーベロンを処方している別の病院を探してマーベロンを飲みましたが、残念ながら特に違いは感じられませんでした…。

低用量ピルの副作用について

初めてピルを飲む時、不安なのは副作用ではないかと思いますが、私はピルで副作用を感じたことはありません。

ただ、どんな薬にも、もちろん副作用は存在しますので、トリキュラー錠の添付文書に記載されていた副作用を紹介しておきます。

トリキュラー市販後に調査した3223例中、11.4%にあたる368例に次の副作用が認められたそうです。

  • 不正子宮出血 … 123件(3.8%)
  • 悪心(気持ち悪い) … 111件(3.4%)
  • 乳房痛 … 36件(1.1%)
  • 嘔吐 … 30件(0.9%)
  • 頭痛 … 24件(0.7%)

出典)トリキュラー錠21、トリキュラー錠28添付文書(バイエル薬品株式会社)

ここにあげた副作用とは別に「ピルを飲むと太る」という噂もありますが、ピル服用が直接的な原因で太ることは、非常にまれです。

私が婦人科の先生に聞いたところ、「女性ホルモンに影響するので、生理前のように体がむくんだり、食欲が増えたりして結果的に太ることはありえるが、低用量ピルではその心配はほとんどない」ということでした。

低用量ピルを飲んで良かったこと

残念ながら大人ニキビへの効果はありませんでしたが、低用量ピルにはメリットもたくさんあったので、総合的には飲んで良かったと思っています。

  • 飲み忘れさえなければ、ほぼ100%避妊できる
  • いつ生理が来るかが正確にわかる
  • 経血量が少なく、ナプキンの消費が減る
  • 生理痛が軽くなる(←かなり違います)

一言で言うなら、「生理が楽!」。

ピルを飲むのと飲まないとでは、経血量や生理痛がまったく違います。

ニキビへの効果は個人差があると思いますが、女性として避妊失敗の不安がなくなる、月のものが軽くなるというメリットは大きいので、迷っているなら一度試してみる価値はあるのかなと思います。

低用量ピルの購入方法

低用量ピルは、薬局やドラッグストアでは購入できません。

婦人科等の病院・クリニックで処方してもらう必要があります。

保険は効かず、価格は1シート2000~3000円ほどが相場です。

価格はピルの種類や病院によっても違い、私が調べた時は安くて1500円、高くて3500円ほどでした。

(ちなみにトリキュラーとマーベロンだと、マーベロンのほうが高いです。)

 

購入初回は検査が必要なため、別途3000~10000円程度の検査費用も必要。

婦人科の検査というと内診があるのかとドキッとしますが、私が行った病院では内診は不要で、血液検査と尿検査のみでOKでした。

ピルの種類、価格、1回に処方できるシート数、検査内容など、すべて病院によって大きく異なるため、あらかじめ病院に問い合わせてからの受診をおすすめします。

 

個人輸入代行による通販で低用量ピルを買うこともできますが、個人的に、いきなりこうした通販を利用することはあまりおすすめできません。

ホルモン剤は少量でも体への影響が大きいこと、子宮や卵巣などの婦人病は自覚症状がないことがその理由です。

万が一副作用があったり、子宮に疾患を持っているのに気付かないままピルを飲み続けてしまうのは非常に怖いこと。

下手すれば、将来の妊娠や出産に関わる問題にだってなりかねません。

最低でも1回は婦人科を受診し、医師からの説明も受けたうけでピルを飲んで欲しいと思います。

ピルで直接的な効果はなかったけれど…

結局、私の大人ニキビは低用量ピルではビクともしなかったのですが、「女性ホルモン」というものに着目するきっかけになり、間接的に大人ニキビ撲滅に貢献してくれました。

というのも、その後、女性ホルモンへのアプローチを謳った基礎化粧品で、ニキビが劇的に改善したからです。

 

「ラ・ミューテ」という基礎化粧品なのですが、スキンケアをこちらに変えてから、嘘のようにニキビが引きました。

大人ニキビに効く基礎化粧品ラ・ミューテの商品ボトル写真

このラ・ミューテ、他のニキビ用コスメのように、グリチルリチン酸などのニキビに効く薬用成分は入っていません。

代わりに配合されているのは、女性ホルモンバランスにアプローチするという、バラ由来の成分。

医薬部外品ではない、普通の保湿化粧品です。

(それゆえに、見たことはあったものの、ニキビには効かなそうだと、ずっとスルーしていたというのもあります…)

 

バラの成分を配合した、普通の化粧品。

なぜそれが女性ホルモンバランスの乱れに有効なのか、その理由は公式HPにも詳しく書いてはいないのですが、おそらくはバラの「香り」ではないかと思います。

バラの香りが女性ホルモンバランスを整える

ピンクのバラの花の写真香りの刺激というのは、視覚や聴覚よりも早く、一瞬で脳に伝わります。

目や耳で捉えた情報は一度情報処理されてから脳に伝わりますが、香りはそうした処理をスキップして、脳にダイレクトに送られるのです。

私たちの五感の中でも、脳をダイレクトに刺激できるのは、実は嗅覚だけ。

これを利用したのがアロマテラピーで、香りが持っている脳への信号を使って、様々な効果を得ています。

 

そして、女性ホルモンに関わる信号を持っているのが、バラの香り。

バラの香気には、女性ホルモンの分泌が多すぎる女性に対してはホルモンを減少させ、少なすぎる女性に対しては増加させる、ホルモン・バランシング効果があるということが、2004年の国際味と匂学会で報告されているのです。

 

少々説明が長くなりましたが…

薬用成分や生薬成分を含まないラ・ミューテでニキビが治ったのには、バラのアロマで女性ホルモンバランスが整ったことと、肌の乾燥が改善されたことの2つが関係しているのではと思っています。

 

また、ニキビには薬用がいい!と盲目的に思い込んでいましたが、薬用化粧品には刺激の強い成分が含まれていることも多く、私のようにホルモンバランスを崩して敏感になった肌には、かえってダメージになることもあるそうです。

ラ・ミューテは低刺激設計の化粧品なので、それも良かったのかもしれません。

 

使い心地についても少し紹介しておくと、ラ・ミューテは自然なバラの香りも素晴らしいですが、保湿力も高くて、基礎化粧品としてもとても優秀。

サラッとあっさりした使い心地ですが、水分がしっかりと肌に留まっているのがわかり、軽度アトピー持ちで乾燥肌の私の肌も、ツヤツヤ&モチモチになりました。

 

ラインで揃えると安くはありませんが、今までの大人ニキビ用化粧品で効果がなかった人、質の良い基礎化粧品をお探しの人には、かなりおすすめです。

こちらのキャンペーンページから購入すると、初回半額でお試しできるので、気になる方は、詳細を見てみてください。

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最後はピルからバラの話に脱線してしまいましたが、あなたの大人ニキビが1日も早く治ることを願っています!